Motion

Gymnastiken fortsätter hösten 2019

Vattengymnastik:

Flera grupper: mån. kl 11.55-12.30;  tis 11.55-12.30 och tors. 14.00-14.35, Simhall, Vasa. Från 7.1.

Anmälningar tel. 040 485 1530, led. Tanja Karppi

Du behöver simkort för specialgrupper till Silveria 40 €/säsong. Kort och säsongsdekaler säljs vid Vasa simhalls kassa Sandviksgatan 8, Medborgarinfo Biblioteksgatan 13 och i Samservice enhet Lillkyro Lillkyrovägen 11.

Föreningen betalar kortets pris tillbaka, ta kontakt Lisbeth Helenelund, 050 5239150 eller lisbeth.helenelund@gmail.com

Konditionssal:

mån. kl. 19.00-20.00, börjar mån. den 7.1.  i Berghemmets konditionssal, Berggatan 2-4, Vasa.

Gratis för deltagare

Ingen anmälning

Stolgymnastik:

ons. kl. 13.30-14.30 9.1.-20.3.2019 Seniorpunkten/festsal, Niklasvägen 1, Korsholm

Kursen ordnas i samarbete med Korsholms Vuxeninstitut och Folkhälsan

Kursnr.  830104, anmäla dig till vuxeninstiutet.korsholm.fi  eller tel. 06 3277260, kursavgift 32 €/säsong

Föreningen betalar kursavgiften tillbaka, ta kontakt Lisbeth Helenelund,  050 5239150 eller lisbeth.helenelund@gmail.com

Stolgymnastik:

ons. kl. 9-9.45 på Seniorcenter i Berghemmet, från v.2-v.18 (9.1-2.5.) 

Anmälning tel.nr  040 4851530

Gratis för deltagare

Yin yoga:

Tisdagar 8.1. kl. 11.00-12.00 på Tervis, Sandviksgatan 6, Vasa

Anmälning Keijo Lehtonen, 040 7328031 eller keijo.lehtonen@elisanet.fi 

Fredlig och meditativ yogaövning.